Comer Der 3 Em 3 horas emagrece Verdade Ou Mentira?

Comer de 3 em 3 horas emagrece, verdade ou mentira?

Neste vídeo de autoria do canal Senhor Tanquinho, você vai descobrir toda a verdade sobre o mito de comer de 3 em 3 horas, neste vídeo vai ser abordado 4 mitos sobre:

1º- Comer de 3 em 3 horas acelera o metabolismo.

2º- Comer de 3 em 3 horas diminui a fome.

3º- Comer de 3 em 3 horas controla a glicemia.

4º- Se eu não comer de 3 em 3 horas vou perder massa muscular.

Saiba todo a verdade, no vídeo que está ai abaixo:

Uma Dica Valiosa:
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