Como fazer Chá Verde Para Emagrecer

Como fazer chá verde para emagrecer, neste vídeo sobre emagrecimento você vai saber como fazer uma receita fácil de chá verde para melhorar a sua saúde, também secar a barriga de forma natural, tomando chá verde.

Olá aqui quem está falando é o Ricardo Cristiano, especialista em emagrecimento, e neste vídeo você vai ficar sabendo, como fazer chá verde para você emagrecer.

Quando se fala em emagrecer, uma das grandes bebidas naturais e medicinais que ajudam em seu emagrecimento, são os chás verdes naturais, eles servem tanto para quem deseja secar alguns quilos, e também para quem deseja eliminar as toxinas do organismo purificando o seu corpo, e limpando as impurezas causadas pela má alimentação do nosso dia a dia.

Conheça alguns benefícios do chá verde:

1º- Ajuda a combater  o colesterol ruim, o chá verde ajuda a eliminar o seu colesterol ruim, limpando as veias do seu corpo.

2º- O chá verde é antioxidante, quando o assunto é ter uma pele mais jovem e bonita, todo mundo quer não é verdade? então uma das formas de você prevenir o seu envelhecimento precoce, é tomando chá verde.

3º- O chá verde melhora a sua digestão, se você sofre com problemas intestinais, uma das maneiras de aliviar a tomando chá verde.

4º- Ajuda a proteger as células do organismo, o chá verde fortalece o seu sistema imunológico deixando você mais forte e resistente a várias doenças.

5º- O Chá previne doenças do coração, olha só que boa noticia sobre o chá verde, ele previne doenças do coração.

Você pode comprar o chá verde em lojas de produtos naturais em sua cidade, ele pode ser encontrado em pó, ou também em folhas secas, ai fica a sua escolha como você vai escolher para fazer o chá verde.

Segue o vídeo, ai abaixo: como fazer chá verde.

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Resumo do vídeo:

Como fazer o chá verde.

1º- pegue uma colher de folhas moída de chá verde.

2º- pegue uma xícara de água quente, recomenda-se desligar o fogo antes da água entrar em ebulição (aquelas famosas bolas, que se formam ao ferver a água) apenas deixe a água quente.

3º- Despeje a água sobre as folhas moídas do chá verde, e tampe em seguida.

Deixe abafar por 3 minutos, depois você coa o chá, e tome em seguida sem adicionar açúcar ou adoçante.

Como tomar:

Você teve tomar no máximo 2 xícaras de chá por dia, em um período de 30 á 60 dias.

 

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