Como Fazer Escondidinho De Batata Doce Fit

Como fazer escondidinho de batata doce fit para emagrecer de forma rápida e fácil

Olá aqui quem está falando é o Ricardo Cristiano especialista em emagrecimento, e nesta receita você vai aprender a como fazer Escondidinho de batata doce fit.

Veja como fazer:

Receita Ingredientes:

600g de batata doce cozida
400g de peito de frango cozido e desfiado
150g de queijo ralado
1/2 cebola picada
1/2 lata de milho verde
sal e temperos a gosto

Modo de preparo:
Amasse as batatas doces cozidas e reserve. Aqueça uma panela com um fio de azeite, acrescente a cebola picada, o milho verde, depois o frango desfiado e temperos a gosto e refogue.

Montagem:
Em uma travessa, coloque uma camada de purê de batata doce, acrescente uma camada do frango, cubra com restante do purê de batata doce. Salpique queijo ralado por cima. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por 25 minutos pronto.

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