Como Fazer Omelete De Brócolis Low Carb

Como fazer omelete de brócolis low carb, saiba como você pode fazer omelete de brócolis low carb, para emagrecer e ter mais saúde em seu dia a dia.

Olá aqui quem está falando é o Ricardo Cristiano especialista em emagrecimento, e neste vídeo você vai aprender passo a passo uma super receita low carb de café da manhã para você fazer em sua dieta para emagrecer e ter muito mais saúde.

Segue o vídeo ai abaixo:

Como fazer omelete de brócolis no estilo low carb.

 

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Resumo do vídeo:

O ovo eu já falei dos benefícios para a nossa saúde, em outros vídeos mais volto a falar, o ovo é o 2º alimento mais poderoso que existe, o ovo perde apenas para o leite materno.

Já o brócolis, é um alimento que também faz muito bem a sua saúde.

O brócolis ajuda na prevenção do câncer, ele fortalece o seu sistema imunológico, deixando você mais forte, e resistente, contra várias doenças, entre outros benefícios para a sua saúde.

Veja como fazer  (Omelete De Brócolis Low Carb).

Receita Ingredientes:

2 ovos.

2 colheres de sopa de brócolis cru picado.

1 colher de sopa de cebola picada.

2 colheres de sopa queijo ralado.

2 tomatinhos picado.

Modo de preparo:

Misture todos ingredientes, coloque em uma forma e leve a airfryer por 10 minutos ou até dourar, o omelete pode ser feito na frigideira ou no forno, depois é só comer.

Uma Dica Valiosa:
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