Receitas Low Carb: Como Fazer Salmão Com Pimenta Dedo De Moça

Como fazer salmão com pimenta vermelha dedo de moça, para você emagrecer e comer sem medo de engordar, receita de alimentos permitidos na dieta low carb.

Olá aqui quem está falando é o Ricardo Cristiano, especialista em emagrecimento e neste vídeo você vai aprender passo a passo a como fazer uma saborosa receita low carb, de salmão com pimenta para você emagrecer.

O salmão é um peixe rico em ômega 3, que melhora a sua saúde do coração, previne doenças inflamatórias dos ossos e articulações, aumenta a sua fertilidade, controla os níveis de insulina no sangue, protege você contra o câncer, entre outros benefícios para a sua saúde.

Segue o vídeo ai abaixo:

Como fazer salmão com pimenta dedo de moça low carb.

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Resumo do vídeo:

Ingredientes (2 porções):
– 2 filés grandes de salmão.
– 1 colher de chá de pimenta dedo de moça.
– pimenta do reino fresca.

Como Fazer: Salmão com pimenta dedo de moça.

Preaquecer o forno a 180°C;
1º- Preparar uma travessa com papel manteiga.
2º- Riscar a pele do salmão com três cortes diagonais para que o file pegue bem o sabor dos temperos.

Tempo de cozimento: aproximadamente 20 minutos, dependendo do tamanho dos filés de salmão.

1º- Colocar os filés na travessa, com o lado da pele para cima, e polvilhar o tempero e a pimenta do reino.

2º- Colocar a travessa na prateleira do meio do forno, e deixar assar por aproximadamente 20 minutos, ou até que os filés estejam cozidos por inteiro, e com a sua pele crocante.
Pronto seu salmão com pimenta dedo de moça está pronto agora é só servir-se e comer.

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